ビューティー

玄米でケイ素(シリカ・珪素 けい そ)を補えるって本当?

世の中は、色々な商品が出回っていて、何が良いのか分からなくなってしまいますよね。 私が思う食品は基本的には、シンプルな食品が一番良いと思っていますよ。 昔から食べられている、玄米とけい そ(シリカ)について簡単に解説しています。 参考になれ...
ビューティー

日焼け止め「SPF」と「PA」とは!?日焼け止めの選び方のポイント!

日焼け止めに表示されている「SPF」と「PA」について改めて詳しく書いています。 参考にして下さいね。 SPF  (Sun Protection Factor)とは? SPF (Sun Protection Factor)とは、おもに「紫外...
ビューティー

紫外線B波とA波の肌への影響とは?

気候の変化のともない、現代の紫外線の影響って意外と深刻なものがありますよ。 ここでは詳しく説明していますので参考にして下さいね。 【紫外線の種類】 紫外線(UV)は太陽光の中で強いエネルギーを持つ光線で波長の長さによって、UV-A、UV-B...