ビューティー 玄米でケイ素（シリカ・珪素 けい そ）を補えるって本当？
世の中は、色々な商品が出回っていて、何が良いのか分からなくなってしまいますよね。 私が思う食品は基本的には、シンプルな食品が一番良いと思っていますよ。 昔から食べられている、玄米とけい そ（シリカ）について簡単に解説しています。 参考になれ...
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ビューティー 日焼け止め「ＳＰＦ」と「ＰＡ」とは！？
日焼け止めに表示されている「ＳＰＦ」と「ＰＡ」について詳しく書いています。 参考にして下さいね。 【「ＳＰＦ」とは？】 ＳＰＦ（Sun Protection Factor）とは、おもに紫外線のUV-Bを何倍防ぐことができるかを表す数値です。...
ビューティー 紫外線B波とA波の肌への影響とは？
気候の変化のともない、現代の紫外線の影響って意外と深刻なものがありますよ。 ここでは詳しく説明していますので参考にして下さいね。 【紫外線の種類】 紫外線（UV）は太陽光の中で強いエネルギーを持つ光線で波長の長さによって、UV-A、UV-B...