肌や髪のトラブルを解消してくれるミネラル
「肌にシミやシワが増えた」「
実はそんなに痛め付けられた肌や髪の健康を取り戻すのに、とても役
それはミネラル(無機栄養素)の一種の「ケイ素」です。
ミネラルは食品や飲料水に広く含まれ、食品
「ケイ素」は聞き慣れないミネラルですが、未精製の穀物や野菜、海藻な
そして人間の肌や髪、爪、血管、内臓な
「ケイ素」はコラーゲンと細胞の結合を強める
ケイ素の大事な役割は、コラーゲン(硬たんぱく質成分)と細胞の結合を強固にするこ
コラーゲンは、皮膚や骨、軟骨、歯、腱、血管、内臓、筋肉など全身の組織の土台となる成分です。しかし、コラーゲンがいくら多くあっても、そこに細胞がしっかりとくっ付いて、組織を形成できなければ、各組織は十分な機能を発揮できま
ケイ素は、このコラーゲンと細胞との結合を強める、いわば接着剤となっ
例えば、肌においてコラーゲンと肌細胞の接着が強ければ、肌にハリが
血管であれば、血管の壁が丈夫になって弾力が保たれ、血流がスムーズに流さ
また骨であれば、コラーゲンにカルシウムが接着しやすくな
このように、ケイ素(シリカ)は、健康維持だけでなく、老化防止や美容にも効果が期待できるミネラルといえます。