ビューティー

世の中は、色々な商品が出回っていて、何が良いのか分からなくなってしまいますよね。 私が思う食品は基本的には、シンプルな食品が一番良いと思っていますよ。 昔から食べられている、玄米とけい そ（シリカ）について簡単に解説しています。 参考になれ...

日焼け止めに表示されている「SPF」と「PA」について改めて詳しく書いています。 参考にして下さいね。 ＳＰＦ  (Sun Protection Factor)とは？ SPF (Sun Protection Factor)とは、おもに「紫外...

気候の変化のともない、現代の紫外線の影響って意外と深刻なものがありますよ。 ここでは詳しく説明していますので参考にして下さいね。 【紫外線の種類】 紫外線（UV）は太陽光の中で強いエネルギーを持つ光線で波長の長さによって、UV-A、UV-B...